Brain Fokus

Konzentration, geistige Leistungsfähigkeit, Gehirnfunktion

Brain Geistesblitz – Klar denken, fokussiert bleiben

Beschreibung:
Brain Geistesblitz vereint sorgfältig ausgewählte Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren und Pflanzenextrakte. Die Rezeptur ist speziell für Zeiten hoher geistiger Beanspruchung entwickelt – ob im Studium, im Beruf oder im Alltag im hohen Alter.

Vorteile auf einen Blick
- Mit Vitamin B5, das zu einer normalen geistigen Leistung beiträgt
- Mit Vitamin B6 und B12, die zur normalen Funktion des Nervensystems beitragen und Müdigkeit sowie Ermüdung verringern
- Mit Zink, das eine normale kognitive Funktion unterstützt und dazu beiträgt, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
- Ergänzt durch bewährte Pflanzenextrakte wie Ginkgo biloba und Rhodiola rosea sowie die Aminosäure L-Tyrosin
Für wen eignet sich Brain Geistesblitz?
- Studierende in intensiven Lernphasen
- Berufstätige mit hoher mentaler Belastung
- Menschen, die ihre geistige Leistungsfähigkeit im Alltag unterstützen möchten
- Alle, die Müdigkeit und Erschöpfung reduzieren wollen

Auch für die prävention im Alter, um die geistige Leistungsfähigkeit hoch zu halten – ganz unter den Motto – long better living.

CHF 63.00 inkl. Mwst.

120 Kapseln / CHF 0.95 pro Kaps.

Menge	Rabatt (%)	Preis pro Stück
1 Stück	—	CHF 63.00
2 Stück	3 %	CHF 61.11
3 Stück	6 %	CHF 59.22
4+ Stück	10 %	CHF 56.70

Pharmacode: in Kürze

EAN-Nummer: 7640231550900

Nährwerttabelle Brain über 45 Kg Körpergewicht

Zutaten	Pro Tagesration 3 Kapseln	% NRV*
Citicolin	180 mg
L-Citrullin	150 mg
Ginko Biloba Extrakt	105 mg
Tulsi Extrakt	90 mg
Phosphatidylserin	90 mg
L-Tyrosin	75 mg
L-Phenylalanin	75 mg
L-Glutamin	75 mg
Bacopa Monnieri Extrakt	75 mg
Rhodiola rosea Extrakt 3% Salidrosides	75 mg
Grün Tee Extrakt davon Theanin 5%	75 mg 15 mg
Taurin	60 mg
Coenzym Q10	60 mg
Vitamin B5	24 mg	400.0 %
Vitamin B2	3 mg	213.0 %
Vitamin B6	3 mg	213.0 %
aktive Folat	150 μg	75.0 %
Vitamin B12	45 μg	1800.0 %

* % NRV = Nährstoffbezugswerte, Allergene gemäss VO (EU) 1169/2011

Qualität: ISO 22000:2018

Nährwerttabelle Brain bis 45 Kg Körpergewicht

Zutaten	Pro Tagesration 1 Kapseln	% NRV*
Citicolin	60 mg
L-Citrullin	50 mg
Ginko Biloba Extrakt	35 mg
Tulsi Extrakt	30 mg
Phosphatidylserin	30 mg
L-Tyrosin	25 mg
L-Phenylalanin	25 mg
L-Glutamin	25 mg
Bacopa Monnieri Extrakt	25 mg
Rhodiola rosea Extrakt 3% Salidrosides	25 mg
Grün Tee Extrakt davon Theanin 5%	25 mg 5 mg
Taurin	20 mg
Coenzym Q10	20 mg
Vitamin B5	8 mg	133.0 %
Vitamin B2	1 mg	71.0 %
Vitamin B6	1 mg	71.0 %
aktive Folat	50 μg	25.0 %
Vitamin B12	15 μg	600.0 %

* % NRV = Nährstoffbezugswerte, Allergene gemäss VO (EU) 1169/2011

Qualität: ISO 22000:2018

Health Claims

Vitamin B5 (Pantothensäure)

trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei
trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei

Vitamin B6

trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei
trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei

Vitamin B12

trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei
trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei

Zink

trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei
trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen

Verzehrempfehlung

Bis 45 kg 1 Kapsel, ab 45 kg bis zu 3 Kapseln täglich mit einem Glas Wasser zu einer Mahlzeit einnehmen.

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

Zutaten

Vegetarische Kapselhülle: Hypromellose (HPMC), Citicolin, L-Citrullin-Basis, Ginkgo-Biloba-Extrakt, Phosphatidylserin, Tulsi-Extrakt, Bacopa-Monnieri, Grün-Tee-Extrakt, L-Glutamin, L-Phenylalanin, L-Tyrosin, L-Tryptophan, Rhodiola-Rosea-Extrakt, Coenzym Q10, Taurin, Bio-Kokospulver, Vitamin B5 (Calcium-Pantothenat), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid), Aktives Folat (L-5-Methyltetrahydrofolat), Vitamin B12 (Methylcobalamin).

Wichtige Hinweise

Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Ausserhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren!

Um optimale Entwicklungen zu erkennen, empfehlen wir die durchgehende Einnahme unserer natürlichen Produkte über mindestens vier Wochen. Einige könnten jedoch bereits früher erste Veränderungen bemerken, da jeder Körper unterschiedlich reagiert. Für langfristiges Wohlbefinden wird empfohlen, die Produkte mindestens sechs Monate einzunehmen oder gemäss den Anweisungen Ihrer Fachperson.

Vegan

GMO frei

Glutenfrei

Laktosefrei

Natürliche Vitalstoffe

BLOG – Vitamine & Nährstoffe für Konzentration und geistige Leistung

GEISTIGE LEISTUNG...

Die Fähigkeit, sich zu konzentrieren und geistig leistungsfähig zu sein, ist entscheidend für den Erfolg in Beruf, Studium und Alltag. Ein klarer, fokussierter Geist ermöglicht uns, komplexe Aufgaben zu lösen, kreative Ideen zu entwickeln und schneller Entscheidungen zu treffen. Doch oft sind wir von Stress, Müdigkeit oder mentaler Überlastung beeinträchtigt, was unsere kognitiven Fähigkeiten einschränkt.

URSACHEN / UNTERSTÜTZUNG BEI KONZENTRATION UND GEISTIGER LEISTUNGSSTÖRUNG KÖNNEN SEIN:

Ursachen können sein

Mögliche Ursachen für nachlassende Konzentration und geistige Ermüdung

Konzentrationsschwierigkeiten oder geistige Ermüdung können viele Ursachen haben, die oft im Alltag begründet liegen. Häufige Faktoren sind:

- Unausgewogene Ernährung: Fehlen wichtige Vitamine, Mineralstoffe oder Flüssigkeit, kann dies die normale Leistungsfähigkeit beeinträchtigen.
- Schlafmangel: Ausreichender und erholsamer Schlaf ist wichtig für Gedächtnis, Aufmerksamkeit und geistige Leistungsfähigkeit.
- Stress und Überlastung: Langanhaltender psychischer oder körperlicher Stress kann zu schnellerer Ermüdung und nachlassender Konzentration führen.
- Bewegungsmangel: Regelmäßige Bewegung fördert die Durchblutung und unterstützt so auch die geistige Wachheit.
- Ungünstige Lebensgewohnheiten: Hoher Koffein- oder Alkoholkonsum sowie Rauchen können sich ebenfalls negativ auf das Konzentrationsvermögen auswirken.

Wichtige Nährstoffe

Welche Nährstoffe unterstützen die geistige Leistung?

Vitamin B5 – Beitrag zur normalen geistigen Leistung

Pantothensäure (Vitamin B5) trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei. Es unterstützt zudem den Energiestoffwechsel und hilft so, dass der Körper die bereitgestellte Energie optimal nutzen kann – ein entscheidender Faktor in Phasen hoher mentaler Beanspruchung.

Vitamin B6 und B12 – Energie und Nervenfunktion

Die Vitamine B6 und B12 sind essenziell für die normale Funktion des Nervensystems. Beide tragen außerdem zu einer normalen psychischen Funktion bei und helfen, Müdigkeit und Ermüdung zu verringern. So können sie den Alltag in stressigen oder herausfordernden Zeiten erleichtern.

Zink – Unterstützung der kognitiven Funktion

Zink ist ein Spurenelement mit vielfältigen Aufgaben im Körper. Besonders hervorzuheben ist sein Beitrag zu einer normalen kognitiven Funktion. Darüber hinaus trägt Zink dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen – ein wichtiger Aspekt, wenn es um langfristige mentale Gesundheit geht.

Pflanzenextrakte als wertvolle Ergänzung

Neben Vitaminen und Mineralstoffen enthält Brain Geistesblitz auch Ginkgo-biloba-Extrakt und Rhodiola-rosea-Extrakt. Diese Pflanzen werden seit langem in verschiedenen Kulturen geschätzt und sind heute beliebte Bestandteile moderner Nahrungsergänzungsmittel. Auch die Aminosäure L-Tyrosin ist enthalten – sie ist ein natürlicher Baustein von Proteinen.

Alltagstipps

Alltagstipps für mehr geistige Klarheit

Neben einer gezielten Versorgung mit Mikronährstoffen spielen auch Lebensstilfaktoren eine große Rolle:

- Ausreichend Schlaf unterstützt Gedächtnis und Konzentration
- Regelmäßige Bewegung fördert die Durchblutung und damit auch die geistige Leistungsfähigkeit
- Ausgewogene Ernährung liefert die Basis für eine optimale Versorgung des Gehirns
- Stressmanagement durch Achtsamkeit, Meditation oder Pausen kann die mentale Belastung senken

long better living

Mit zunehmendem Alter verändern sich viele Prozesse im Körper – auch die geistige Leistungsfähigkeit kann davon betroffen sein. Eine ausgewogene Ernährung, geistige Aktivität und ein gesunder Lebensstil tragen dazu bei, Konzentration und Merkfähigkeit bis ins hohe Alter zu unterstützen. Ergänzend können ausgewählte Vitamine und Mineralstoffe wie Vitamin B5, B6, B12 und Zink zur normalen geistigen Funktion beitragen.

Neben Vitaminen und Mineralstoffen werden auch ausgewählte pflanzliche Nährstoffe seit langem geschätzt. Dazu zählen Extrakte aus Pflanzen wie Ginkgo biloba oder Rhodiola rosea, die traditionell in verschiedenen Kulturen verwendet werden. Sie können eine sinnvolle Ergänzung einer abwechslungsreichen Ernährung darstellen und tragen zur Vielfalt moderner Rezepturen bei.

Studie Gehirnvolumen

B-Vitamine und Gehirnvolumen / Gehirnatrophie
In der VITACOG-Studie wurde gezeigt, dass eine Kombination aus Folsäure, B6 und B12 bei älteren Personen mit „mild cognitive impairment (MCI)“ die jährliche Rate der Gehirnatrophie im Vergleich zu Placebo verringern kann.

Studie: PLOS

Oxford Academic - kognitiver Funktion

Meta-Analyse zu B-Vitaminen und kognitiver Funktion
Eine neuere Meta-Analyse legt nahe, dass eine Supplementierung mit B-Vitaminen bei älteren Menschen einen moderaten Effekt auf die globale kognitive Funktion haben könnte (Cohen’s g ≈ 0,423)

Studie: Oxford Academic

amino acids and brain

Dietary amino acids and brain function (Fernstrom, 1994)
Diese Übersichtsarbeit beschreibt, wie aromatische Aminosäuren wie Tryptophan, Tyrosin und Phenylalanin Vorläufer von Neurotransmittern sind und wie deren Aufnahme ins Gehirn (über Transportmechanismen) die Neurotransmitterbildung beeinflussen kann.

Studie: PubMed

WISSENSCHAFTLICH. LABORBASIEREND.

Labor allgemein

Für Gedächtnis- und Konzentrationsprobleme ist eine umfassende Labordiagnostik aus den Bereichen Vitamine (v. a. B12, D), Schilddrüse, Entzündung, Aminosäuren und Stresshormone sinnvoll. Ergänzt durch Neurotransmittertests (optional) ergibt sich ein präzises Bild möglicher Ursachen.

Basis-Labor (vom Hausarzt oder Laboranbieter)

Blutbild, Schilddrüse, B12, Ferritin, Homocystein

B-Vitamin für Gehirn

Um deinen Vitaminstatus zu überprüfen, kannst du entweder gezielt einzelne Vitamine testen (z. B. B12, D, C, etc.) oder ein ganzheitliches Vitaminprofil erstellen lassen. Für die Gehirngesundheit zu testen, gibt es verschiedene sinnvolle Marker, die wichtigsten:

Vitamin B12
Folat (B9) & Vitamin B6
Riboflavin (B2)
Homocystein

Wann ist ein Vitaminstatus sinnvoll?

Bei anhaltender Müdigkeit, Brain Fog, Depressionen.
Bei veganer oder einseitiger Ernährung.
Zur Prävention z. B. im Alter oder bei erhöhtem Risiko für Osteoporose, Demenz.
Bei regelmäßiger Medikamenteneinnahme (z. B. PPI, Metformin, Antibabypille).

oder eine vollständige Mikronährstoffanalyse.

Indirekte Marker

Indirekte Marker und wichtige Begleitwerte

1. Cortisol

Haupt-Stresshormon
Messbar im Speichel, Blut oder Urin
Aussagekräftiger bei Tagesprofil (z. B. 4 Speichelproben) statt Einzelwert

Neurotransmitter
Dopamin	Homovanillinsäure (HVA)
Serotonin

Rechtlicher Hinweis:
Diese Informationen dienen ausschließlich der allgemeinen Aufklärung. Sie ersetzen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei anhaltenden Beschwerden sollte unbedingt ärztlicher oder therapeutischer Rat eingeholt werden.