Name: Brain Formula 120 Kaps.
SKU: 4959
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Brain Geistesblitz

Konzentration und geistige Leistungsfähigkeit

Diese Nährstoffe wurden speziell zur Unterstützung der geistigen bzw. kognitiven Leistung und der psychischen Funktion zusammengestellt.

In diesen Zeiten kann ein klarer Geist und eine gute Stimmung erheblich zu unserem Wohlbefinden beitragen. Die Zusammensetzung ist darauf ausgelegt, die Stimmung zu heben, ohne dass man sich müde oder nervös fühlt.

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Pharmacode: 7640231550689

EAN-Nummer: in Kürze

GEISTIGE LEISTUNG...

Die Fähigkeit, sich zu konzentrieren und geistig leistungsfähig zu sein, ist entscheidend für den Erfolg in Beruf, Studium und Alltag. Ein klarer, fokussierter Geist ermöglicht uns, komplexe Aufgaben zu lösen, kreative Ideen zu entwickeln und schneller Entscheidungen zu treffen. Doch oft sind wir von Stress, Müdigkeit oder mentaler Überlastung beeinträchtigt, was unsere kognitiven Fähigkeiten einschränkt.

Nährwerttabelle Brain über 45 Kg Körpergewicht

Zutaten	Pro Tagesration 3 Kapseln	% NRV*
Citicolin	180 mg
L-Citrullin	150 mg
Ginko Biloba Extrakt	105 mg
Tulsi Extrakt	90 mg
L-Tyrosin	75 mg
L-Phenylalanin	75 mg
L-Glutamin	75 mg
Bacopa Monnieri Extrakt	75 mg
Rhodiola rosea Extrakt 3% Salidrosides	75 mg
Grün Tee Extrakt davon Theanin 5%	75 mg 15 mg
Taurin	60 mg
Coenzym Q10	60 mg
Vitamin B5	72 mg	399.0 %
Vitamin B2	3 mg	213.0 %
Vitamin B6	3 mg	213.0 %
aktive Folat	150 μg	75.0 %
Vitamin B12	45 μg	1800.0 %

* % NRV = Nährstoffbezugswerte, Allergene gemäss VO (EU) 1169/2011

Qualität: ISO 22000:2018

Nährwerttabelle Brain bis 45 Kg Körpergewicht

Zutaten	Pro Tagesration 1 Kapseln	% NRV*
Citicolin	60 mg
L-Citrullin	50 mg
Ginko Biloba Extrakt	35 mg
Tulsi Extrakt	30 mg
L-Tyrosin	25 mg
L-Phenylalanin	25 mg
L-Glutamin	25 mg
Bacopa Monnieri Extrakt	25 mg
Rhodiola rosea Extrakt 3% Salidrosides	25 mg
Grün Tee Extrakt davon Theanin 5%	25 mg 5 mg
Taurin	20 mg
Coenzym Q10	20 mg
Vitamin B5	8 mg	133.0 %
Vitamin B2	1 mg	71.0 %
Vitamin B6	1 mg	71.0 %
aktive Folat	50 μg	25.0 %
Vitamin B12	15 μg	600.0 %

* % NRV = Nährstoffbezugswerte, Allergene gemäss VO (EU) 1169/2011

Qualität: ISO 22000:2018

Wichtige Hinweise

Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Ausserhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren!

Um optimale Entwicklungen zu erkennen, empfehlen wir die durchgehende Einnahme unserer natürlichen Produkte über mindestens vier Wochen. Einige könnten jedoch bereits früher erste Veränderungen bemerken, da jeder Körper unterschiedlich reagiert. Für langfristiges Wohlbefinden wird empfohlen, die Produkte mindestens sechs Monate einzunehmen oder gemäss den Anweisungen Ihrer Fachperson.

Verzehrempfehlung

Bis 45 kg 1 Kapsel, ab 45 kg bis zu 3 Kapseln täglich mit einem Glas Wasser zu einer Mahlzeit einnehmen.

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

Zutaten

Vegetarische Kapselhülle: Hypromellose (HPMC), Citicolin, L-Citrullin-Basis, Ginkgo-Biloba-Extrakt, Phosphatidylserin, Tulsi-Extrakt, Bacopa-Monnieri, Grün-Tee-Extrakt, L-Glutamin, L-Phenylalanin, L-Tyrosin, L-Tryptophan, Rhodiola-Rosea-Extrakt, Coenzym Q10, Taurin, Bio-Kokospulver, Vitamin B5 (Calcium-Pantothenat), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid), Aktives Folat (L-5-Methyltetrahydrofolat), Vitamin B12 (Methylcobalamin).

URSACHEN VON KONZENTRATION UND GEISTIGER LEISTUNGSSTÖRUNG KÖNNEN SEIN:

Weitere Information finden sie auch unter www.integrativum.ch

Gesundheitliche Ursachen

Schlafmangel oder schlechter Schlaf
Chronische Erkrankungen (z. B. Schilddrüsenerkrankungen, Diabetes)
Migräne oder häufige Kopfschmerzen
Nährstoffmängel, z. B. Eisen, bestimmte Vitamine, bestimmte Aminosäuren, Omega-3-Fettsäuren
Hormonstörungen, Schilddrüse (Hypothyreose), Wechseljahre (Östrogenmangel)

Psychische Ursachen

Stress & Überforderung
→ Das Gehirn ist zu sehr mit anderen Dingen beschäftigt.
Depression
→ Kann das Kurzzeitgedächtnis und die Konzentration deutlich beeinträchtigen.
Angststörungen
→ Auch ständige innere Anspannung kann Gedächtnisprobleme auslösen.
Schlafstörungen
→ Der Schlaf ist entscheidend für die Gedächtnisbildung – besonders der Tief- und REM-Schlaf.

bei Jugendlichen

AD(H)S (Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung)
Lernstörungen
Überforderung in der Schule
Probleme im sozialen Umfeld (z. B. Mobbing)

WAS KANN MAN TUN?

Gegen Konzentrationsstörungen und geistige Leistungsschwäche kann man auf mehreren Ebenen aktiv werden – je nachdem, was die Ursache ist kann man:

seinen Lebensstil optimieren:

Besserer Schlaf

7–9 Stunden pro Nacht
Regelmäßiger Schlafrhythmus
Kein Bildschirm kurz vor dem Einschlafen

Gesunde Ernährung fürs Gehirn

Omega-3-Fettsäuren (Fisch, Nüsse, Leinöl)
Viel Gemüse, Beeren, Vollkornprodukte
Vitamin B12, B6, B5, D, Magnesium,
Folat, L-Citrullin, Cholin
Ausreichend Wasser trinken (1,5–2 Liter/Tag)

Bewegung

Regelmäßiger Ausdauersport (z. B. Spazierengehen, Radfahren)
Verbessert die Durchblutung und aktiviert Botenstoffe wie Dopamin & Serotonin

Gehirnjogging

Rätsel, Sudoku, Logikspiele, Gedächtnistraining
Neue Dinge lernen (Sprache, Instrument, Wissen)

Achtsamkeit & Meditation

Mindestens 10 Min. täglich → verbessert Fokus und innere Ruhe
Auch hilfreich bei Stress und Grübeln

WISSENSCHAFTLICH. LABORBASIEREND.
STÄNDIG AUF DEM NEUESTEN STAND.

Zentrum für erweiterte Diagnostik www.integrativum.ch

Labor allgemein

Für Gedächtnis- und Konzentrationsprobleme ist eine umfassende Labordiagnostik aus den Bereichen Vitamine (v. a. B12, D), Schilddrüse, Entzündung, Aminosäuren und Stresshormone sinnvoll. Ergänzt durch Neurotransmittertests (optional) ergibt sich ein präzises Bild möglicher Ursachen.

Basis-Labor (vom Hausarzt oder Laboranbieter)

Blutbild, Schilddrüse, B12, Ferritin, Homocystein

B-Vitamin für Gehirn

Um deinen Vitaminstatus zu überprüfen, kannst du entweder gezielt einzelne Vitamine testen (z. B. B12, D, C, etc.) oder ein ganzheitliches Vitaminprofil erstellen lassen. Für die Gehirngesundheit zu testen, gibt es verschiedene sinnvolle Marker, die wichtigsten:

Vitamin B12
Folat (B9) & Vitamin B6
Riboflavin (B2)
Homocystein

Wann ist ein Vitaminstatus sinnvoll?

Bei anhaltender Müdigkeit, Brain Fog, Depressionen.
Bei veganer oder einseitiger Ernährung.
Zur Prävention z. B. im Alter oder bei erhöhtem Risiko für Osteoporose, Demenz.
Bei regelmäßiger Medikamenteneinnahme (z. B. PPI, Metformin, Antibabypille).