FACHLEKTÜRE
16
Nov.
Männergesundheit / Manneskraft
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CEO
Manneskraft beginnt im Inneren. Starke Ausdauer, gute Energie, Selbstbewusstsein und eine stabile Vitalität entstehen nicht durch Zufall, sondern durch Biochemie, Nährstoffe und Lebensstil.
27
Sep.
Nährstoffe für das Gehirn
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CEO
Ob im Berufsalltag, während des Studiums oder im privaten Umfeld – unsere geistige Leistungsfähigkeit ist täglich gefordert. Hohe Konzentration, schnelle Auffassungsgabe und klares Denken
31
Aug.
Mögliche Erkrankungen durch oxidativen Stress
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CEO
Freie Radikale sind instabile Moleküle, die in unserem Körper natürlicherweise entstehen, z. B. durch Stoffwechselprozesse, UV-Strahlun...
26
März
Die unscheinbaren Giganten: Die Bedeutung der Mitochondrien für die Gesundheit
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daniel
So verbessern Sie Ihre Mitochondrien-Gesundheit, um Ihre Energie zu steigern und gesundheitliche Probleme zu vermeiden.
12
Juni
Die Bedeutung einer gesunden Darmflora für dein Wohlbefinden
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daniel
„Darmgesundheit fördern: „Pro Darm“ hilft, Stress und Antibiotika-Folgen auszugleichen. Investiere in Wohlbefinden mit Probiotika, Bewegung und Ernährung.
15
Feb.
Stress: Warum es passiert und wie man helfen kann
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daniel
Stress ist die Reaktion Ihres Körpers auf Druck durch Ereignisse wie: ein krankes Kind, Arbeitsplatzverlust, Geburt, Heirat, Scheidung usw. Diese Ereignisse können physisch, mental oder emotional sein. Wie gehe ich mit Stress um? Versuchen Sie, jede Nacht 7 bis 9 Stunden Schlaf zu bekommen. essen Sie mehr Obst und Gemüse, Vollkornprodukte und mageres Eiweiß