FACHLEKTÜRE
05
Nov.
Altern und Immungesundheit: Den natürlichen Abwehrkräften im Alter auf die Sprünge helfen
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daniel
Mit zunehmendem Alter verändert sich unser Immunsystem – ein Prozess, der in der Wissenschaft als Immunoseneszenz bezeichnet wird. Dies...
24
Okt.
Uralte Praktiken für mehr Langlebigkeit
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Uralte Praktiken indigener Völker wie Pflanzenmedizin, Atemtechniken und spirituelle Rituale bieten natürliche Wege zur Förderung der Langlebigkeit.
04
Sep.
Die verborgenen Kräfte deines Immunsystems: Jenseits von Ernährung und Impfungen
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Die Kraft des Immunsystems – erfahre, wie Emotionen, Umwelt und sogar Evolution deine Immunabwehr beeinflussen.
02
Sep.
Altern und das Immunsystem: Was passiert und was du tun kannst
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Dein Immunsystem ist ein unglaublich faszinierendes Netzwerk aus Zellen, Molekülen und Organen, das rund um die Uhr für dich arbeitet, ...
26
März
Die unscheinbaren Giganten: Die Bedeutung der Mitochondrien für die Gesundheit
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So verbessern Sie Ihre Mitochondrien-Gesundheit, um Ihre Energie zu steigern und gesundheitliche Probleme zu vermeiden.
19
Dez.
Oxidativer Stress und freie Radikale: Die Bedeutung für unsere Gesundheit
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Entdecken Sie, wie Sie die Auswirkungen von oxidativem Stress und freien Radikalen auf Ihre Gesundheit minimieren können.
16
Nov.
Ashwagandha: Die Wunderpflanze für dein Wohlbefinden
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Erfahren Sie, wie Ashwagandha mit stressreduzierenden, immunstärkenden und schlaffördernden Eigenschaften Ihr Wohlbefinden fördert.
06
Juli
Schlafqualität verbessern: Tipps für einen erholsamen Schlaf
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Erfahre, wie du deinen Schlaf verbessern und von den Vorteilen eines erholsamen Schlafs profitieren kannst. Entdecke praktische Tipps für besseren Schlaf.
12
Juni
Die Bedeutung einer gesunden Darmflora für dein Wohlbefinden
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„Darmgesundheit fördern: „Pro Darm“ hilft, Stress und Antibiotika-Folgen auszugleichen. Investiere in Wohlbefinden mit Probiotika, Bewegung und Ernährung.
18
Feb.
Wann ist Nahrungsergänzung sinnvoll?
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Nahrungsergänzungsmittel sind bei erhöhter geistigen und körperlichen Belastung sinnvoll. Der Bedarf an Vitaminen, Aminosäuren und Spurenelementen.